第一印象
      宾川地处滇西北，属大理白族自治州所辖，距昆明390多公里。州城是茶马古道上的重要驿站，萂村白族风情浓郁。佛教圣地，迦叶道场；鸡足四景，天下一绝。萂村白族文化底蕴深厚，海稍鱼声名远扬，朱苦拉咖啡源于异邦。

自驾地图

行程推荐

第一天
      宾川县-40km-鸡足山。省道邓宾线
       第二天
      宾川县-10km-州城-32km-萂村。省道大宾线

美丽风景

鸡足山
      距宾川县城约30公里，是佛教圣地，迦叶道场，已有2000多年的历史。鸡足山最高海拔3240米，山上有著名的华首门、祝圣寺、迦叶殿、金顶寺和楞严塔多座寺院建筑景观。鸡足四景，一绝天下：东看日出，南观云海，西望苍洱，北眺玉龙。每年春节前后一个月，是鸡足山朝山节。门票80，索道另收费，上40，下35（儿童半价）。0872-7350 020，0872-7350 030。

州城古镇
      云南省省级历史文化名镇，距宾川县城以南约12公里。据考已有3800多年的历史，旧时曾是宾川的政治、经济和文化中心。州城也是古南方丝绸之路和茶马古道的重要驿站，著名景观有始建于明朝的石拱桥--南薰桥和文武庙、以及建于民国时期的钟楼。无门票。

萂村白族名村
      云南历史文化名村和非物质文化遗产保护区之一，距大营镇20公里。萂村是南诏国后大义宁国国王杨干贞的故里，文化底蕴深厚，保存着完整古老的白族建筑群和白族的传统民风民俗。村内有本主庙、天子庙、文昌宫和财神殿等珍贵遗产。一年一度的“接天子、接本主”活动从古到今代代相传。

观音箐
      距县城20公里，在佛教信徒心中是鸡足山的后门，是烧回头香的朝拜之地。观音阁为重檐歇山顶式建筑，是宾川唯一的悬空阁楼。农历二月十九日，善男信女络绎不绝。

文化体验

观音箐
      距县城20公里，在佛教信徒心中是鸡足山的后门，是烧回头香的朝拜之地。观音阁为重檐歇山顶式建筑，是宾川唯一的悬空阁楼。农历二月十九日，善男信女络绎不绝。

火把节
      白族传统节日，每年农历6月25举行，传说为纪念白洁夫人，在大理民间故事《火烧松明楼》中有描述。

美食美味

鸡足山素食
      即佛家斋菜，超凡出尘，做工精细，以豆制面筋为主要原料，通常配上鸡足山的香菇、竹笋、核桃、金雀花、香椿等土特产，有烧炒、冷盘、水蒸和汤四大类。是“灵山一会”的素食珍品。

海稍鱼
      因产于宾川乔甸海稍一带而得名。海稍水库生产鲢鱼，是“海稍鱼”的主料，肉质细嫩，通过精美的工艺烹饪，味鲜清香，麻辣酸爽。通常有两种吃法，一为酸辣，一为清汤。

鲜猪脚炖草乌
      是宾川民间流传久远的一道保健菜。宾川的草乌主要产于鸡足山一带，属于药材，有温经通络、祛风除湿、散寒止痛的效用。注意，草乌本身有毒，要做特定处理才可食用。

餐厅推荐

• 老字号海稍鱼
  明泉路215号
  0872-7148 575
   
• 灵山一家
  鸡足山下寺前村
  1388 7240 480
  素食，农家菜
• 松风园
  鸡足山下寺前村
  138 8721 3812
  需要提前订餐

住宿推荐

• 天源酒店
  县城
  0872-7330 088
  有宽带，100元左右
• 金顶寺客堂
  鸡足山金顶寺
  872-7350059
  看日出，无宽带，240元左右
• 皇冠假日酒店
  金牛镇宏强路145号
  0872-7332626
  70元起，有宽带

      伴手礼
      朱苦拉咖啡
      因产于平川镇彝家山寨朱苦拉村而得名，其最早种植历史可追溯到19世纪末，品种由法国传教士引入。至今当地村民都有喝咖啡的传统，自种、自磨、用土罐煮。宾川县目前已发展咖啡种植6400余亩，并注册“朱苦拉咖啡”品牌。

宾川葡萄
      宾川气候得天独厚，是水果之乡。葡萄种植历史长久，面积多达十几万亩，主要有维多利亚、红提、夏黑等品种，每年5-9月成熟分批上市。2012年，宾川还举办了葡萄文化旅游节。

鸡足山冷菌
      一种野生食用菌，鸡足山特有山珍，味道和加之堪称菌类之冠，富含多种人体必需微量元素。

黑腰枣
      为绿色食品，产自州城镇周官村一带，7月初上市，色泽鲜、果密、脆甜可口，有“维生素C之王”的美称。

最佳旅游时间
      朝山节期间比较适宜，5-10月风景较好。

餐馆黄页

• 田家兰院
  
  132 0872 4436
   
• 清缘农家乐
  鸡足山下寺前村
  135 7789 3674
   
• 云祥小院
  鸡足山下寺前村
  158 7775 7283
   

住宿黄页

• 佳华酒店
  金牛路
  0872-7311368
   
• 鸡足山宾馆
  祝圣寺下300米
  0872-7350005
   
• 松风园
  鸡足山下寺前村
  138 8721 3812
   
• 田家兰院
  鸡足山下寺前村
  132 0872 4436
   
• 宏强酒店
  宾川县金牛镇中心街198号
  0872-7153088
   
• 庆远楼
  宾川县金牛镇金牛路338号
  0872-7311886
   
• 鑫亚酒店
  宾川县金牛镇金牛路146号
  0872-7311676
   
• 汇聚酒店
  宾川县金牛镇金叶路
  0872-7141966
   
• 永诚酒店
  宾川县金牛镇太和路东侧
  0872-7313588
   
• 宾川宾馆
  宾川县金牛镇金牛路26号
  0872-7153166
   

汽修
      凯成汽修，宾川县，0872-7146 589，
      万向汽修，宾川县，0872-7143 003