第一印象

这里是一片绝尘净域，这里是一方旷古秘境，天堂太远，香格里拉刚好。这里有雪山草原、神秘的高原湖泊。这里有唯一的月光之城、富有魅力的宗教文化。雪峰峡谷、广阔无垠的草原、鲜红的莨菪花、金碧辉煌且充满神秘色彩的庙宇、被森林环绕着的宁静的湖泊、美丽的大草原及牛羊成群……一块永恒和平宁静的土地，许多人把这里当作自己的梦，一个理想生活环境和一种至高至尚的境界。

自驾地图

昆明至香格里拉县距离622千米，大约耗时10小时30分。路线为昆明-楚雄-大理/丽江-香格里拉（先走昆楚高速，后上楚大高速，到大理后转入人民北路，后上214国道到达香格里拉）。昆明到大理400千米，全程高速，注意行车安全。

行程推荐

DAY 1

白水台-松赞林寺-纳帕海

 DAY 2

普达措-石卡雪山-独克宗古城-龟山公园

美丽风景

松赞林寺

又称归化寺，位于香格里拉以北5公里的佛屏山下，是公元1679年五世达赖和清康熙皇帝敕建"康区十三林"之一。它不仅是云南最大的藏传佛教寺庙群落，还是川滇一带的黄教中心，被誉为"小布达拉宫"。该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，有"藏族艺术博物馆"之称。

地址：香格里拉县建塘镇北郊社区旺池卡村

门票：115元

独克宗古城

位于迪庆藏族自治州香格里拉县东南隅，“独克宗”是藏语发音，意为“月光城”和“建在石头上的城堡”。古城依山势而建，路面就地势铺筑石板，自然起伏。至今，石板路上甚至还能看出马蹄的印迹，这是岁月久远的马帮留下的信物——这里是茶马古道的最后一站。

门票：免费。

纳帕海

藏语意为“森林旁的湖泊”，位于香格里拉县城的西北8公里处。纳帕海是一个高原湖泊，有许多珍奇飞禽栖息于此，其中最有名的要数国家一类保护动物黑颈鹤，每年9月到翌年的3月，可以看到大量的飞鸟在水面上盘旋翔集。纳帕海也是香格里拉最大的草原，春季绿草青青、山花争艳；秋季草场金黄，是摄影的大好时机。

门票：65元

天生桥

位于香格里拉县城以东12公里处，为属都岗河上游自然形成的一座石灰岩桥，高70米，宽10米，长50米，属都岗河穿桥而去，景致奇特壮观，岩壁满布蜂窝状洞穴，栖居岩鸽，红咀鸦等高原禽类。天生桥附近还有多处高原温泉，已经成为当地著名的温泉风景游览区。

门票：20元，1.1米以下儿童、七十岁老人凭老年证免费，凭残疾证、军官票、教师证半价。

白水台

东巴圣地，是“三江并流”世界自然遗产的组成部分，中国最大的华泉台地之一，为三江并流碳酸钙白色沉积物覆盖地面而形成的岩溶地貌奇观。有银珠翻花、明镜映天、仙人遗田、神女显灵、银水游龙5景，造型酷似层层梯田。

门票：30元/人

石卡雪山

位于香格里拉县建塘镇西南，距县城7.34千米，是目前迪庆高原唯一具备缆车观光条件的立体性生态文化旅游景区。雪山简介 “石卡”一次来源于香格里拉藏语译音，含义为“有马鹿的山”，石卡雪山在香格里拉藏民的心中就是香格里拉的保护神。
门票标价为270元，散客自行购买价为220元

普达措国家公园

中国大陆第一个国家公园，地处滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，有国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产红山片区之属都湖景区、尼汝片区等部分构成。门票：通票258元（包含景区环保游览车）

文化体验

迪庆藏族自治州博物馆

通过“自然的香格里拉”“历史的香格里拉”“文化的香格里拉”“今日的香格里拉”四个陈列展厅，展示具有云南藏区特色的“香格里拉”自然、历史、文化以及自治州的成就。

地址：独克宗古城月光广场旁。

无门票

迪庆红军长征博物馆

建筑面积2400平方米，展厅里有序陈列着当年红军进迪庆时使用过的船只、枪炮、标语、文件书籍以及马灯、药箱、粮袋、水壶等生活用品，还用大量的图片介绍了长征中鲜为人知的故事。

地址：香格里拉县建塘镇

无门票

曼扎亚唐卡博物馆

是康巴地区最大的唐卡文化交流中心，集唐卡绘画、制作、收藏、销售为一体。中心内有大批藏区知名唐卡画师活佛所绘精品唐卡。地址：佛学院左侧，无门票

藏历新年

正月初一至初三，准备新年食物、着盛装、礼佛、拜年聚广场歌舞射箭。

端阳赛马

五月初五，野炊赛马，歌舞表演，地点：迪庆州民族体育馆（香格里拉城东）。  

 

藏民家访

接上主人献上的哈达，喝口青稞小酒，悠悠步入藏民家，开始一出别样歌舞联欢，这就是藏民家访。在香格里拉，藏民家访是一种绝佳的体验藏民族风情的方式，唱藏歌，跳藏舞，品尝藏族美食，藏族小伙姑娘与客互动，其乐无比。

美食美味

酥油茶

酥油茶是藏族人民日常生活不可缺少的必需品。制作时简单方便：先用土茶倒入茶筒，加入酥油、盐和精制和香料，用搅捧上下反复搅打成水乳交融状，即可斟用。饮之，色香味美，回味无穷。

藏式火锅

较传统的是用尼西一带所产的黑陶制成的土锅，以火炭为燃料，也有用电磁炉的。主菜一般是牦牛肉，所以又叫牦牛火锅，配菜有各式蔬菜。在傍晚有点凉意的香格里拉，围着炭火炉子吃火锅实在惬意。

酸奶

酸奶是中甸地区藏族家里特有的一种奶制品，藏语叫“说”。用提炼过酥油的奶制作，具有丰富的营养价植，有助于消化，生津止渴，最适合老人和小孩吃。据说，一生若不断吃酸奶有延年益寿之功效，这可是纯天然的呦！

荞粑粑

迪庆地区的彝族、傈僳族都栽苦荞和甜荞，并以此为主食之一。做荞粑粑时，用开水与苦荞面和拌，捏成饼状放入水中煮，熟后蘸蜂蜜而食，细软而无苦味，清凉润肠，是人见人爱的药用食品。甜荞面则用水和稀，在锅内摊饼，翻动几次，即可食用。

糌粑

糌粑是藏区的主要食品之一。磨制糌粑以青稞为主，将青稞晒干炒熟，磨成细面，便成了香喷喷的糌粑。藏族信用糌粑大都先在碗里倒点酥油茶，再把糌粑加入碗中，用手搅匀。随后，将之捏成一个个的小团，即可食用。

琵琶肉

琵琶肉是一种采用藏族传统的腌肉方法制作的肉食。具体做法是，将猪的内脏和骨取出，保留完整躯体。待稍凉后，放入花椒、草果、食盐等佐料（也有的加白酒），轻轻搓揉后，将其缝合，压上石板腌制，还要用木塞或玉米芯把猪鼻塞严，以防虫蛀。因其形状像琵琶，故称“琵琶肉”。

餐厅推荐

• 南卡名典
  地址：香格里拉县独克宗古城仓房街
  电话：0887-8222224，0887-8230000 
  ​藏式特色的客栈，集住宿、餐饮、茶室、书屋于一身，人均消费约100元        
• 吉萨达藏家特色土火锅
  地址：香格里拉县独克宗古城北门街36号
  电话：0887-8286186   
  特色为牦牛火锅和青稞饼，人均消费约40元    
• 布达拉木楼餐吧
  地址：香格里拉古镇独克宗古城北门46号
  电话：0887-8228612
  所经营的美食让人回味无穷，独特的建筑风格独树一帜，人均消费约50元

住宿推荐

• 香格里拉德吉央康大酒店
  地址：香格里拉县香巴拉大道中段
  电话：0887-8826999
  日均消费：180，公共区域提供免费WiFi，酒店提供免费停车位
• 香格里拉锦华缘酒店
  地址：香巴拉大道28号
  电话: 0887-8881101
  日均消费：150，酒店提供宽带上网，公共区域提供免费WiFi，酒店提供免费停车位
• 香格里拉县高原红酒店
  地址：香格里拉县达娃路85号
  电话：0887-8227111
  日均消费：240

伴手礼

藏刀（卡卓刀）

藏刀是常见的藏族传统佩饰之一，手工制作，实用美观。藏刀有大小之分，大的有尽一米长，小的仅有几公分。最美观的部位是刀柄和刀鞘，上刻有各种藏族吉祥花纹。刀鞘的材质一般为铜或银。

尼西木碗

藏民酷爱饮茶，也酷爱饮茶的茶具--木碗。最好的木碗是“察牙”和“纳抛”，香格里拉尼西乡出产的木碗就叫“察牙”，其色如琥珀，经久耐用。迪庆州上桥头村民小组因生产木碗而久负盛名，这里的木碗制作历史可以追溯到200多年前。

藏族银饰

香格里拉藏族银制品种类繁多，仅宗教用银制品如佛塔、佛像、佛龛、佛器就有二十多种，而一般生活用品的银制品则数不胜数。

冬虫夏草

又名冬虫草，虫草，有保肺、益肾、补精髓、化痰、降血压、明目开窍等功效。尤对遗精、阳萎、肺结核、咳嗽、虚喘、盗汗有效。

青稞酒

藏语叫做“羌”，是用青藏高原出产的一种主要粮食——青稞制成的。逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少。酿造青稞酒无需复杂的程序。在藏区，几乎家家户户都能制。产品具有清香醇厚、绵甜爽净，饮后头不痛、口不渴的独特风格。

最佳旅游时间

5-7月和9-10月

餐厅黄页

• 南卡名典
  地址：香格里拉县独克宗古城仓房街
  电话：0887-8222224，0887-8230000
   
• 金牛宫
  地址：香格里拉县康珠大道109号
  电话：0887-8200570       
   

酒店黄页

• 香格里拉德吉央康大酒店
  香格里拉县香巴拉大道中段
  0887-8826999
   
• 香格里拉锦华缘酒店
  地址：香巴拉大道29号
  电话： 0887-8881101
   
• 香格里拉县高原红酒店
  地址：香格里拉县达娃路85号
  电话：0887-8227111
   
• 古道客栈
  地址：迪庆香格里拉县独克宗古城皮匠坡6号
  电话：15087223775
   
• 香格里拉燕巢客栈
  地址：云南香格里拉古城措廊52号
  电话：15198882369 
   
• 吉萨达客栈
  地址：香格里拉独克宗古城北门街36号
  电话：0887-8286186, 13988794131
   

汽车修理厂

• 宏宇汽车修理厂
  地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉县
  电话：0887-8231065
   
• 京源进口汽车修理厂
  地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉县
  电话：0887-8230038
   

购物店

• 民贸大楼No.3
  地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉县
  电话：0887-8288771
   
• 民贸大楼虎跳峡镇连锁店
  地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉县虎跳峡镇
  电话：0887-8222879
   

酒吧

• 青莲
  地址：龙潭北路2号
  电话：088