又是一年夏季，全国多地又迎来了高温模式，有没有那么一刻想逃离城市的酷暑高温，钻进未被人潮占领的山林，在深谷种听山泉叮咚，在森林中看野蜂飞舞，在溪水中与鱼共跃。

湿地玩水

捞鱼河湿地公园

随着天气渐渐炎热，去捞鱼河湿地公园，不仅可以吹吹海风、踩踩沙石路，还可以再水山森林中漫步，与大自然相伴而行，与树会友。沿着栈道穿行，到处绿意盎然，眼前整齐有序的水杉排力在浅水之中。

密密层层的树枝挡住了阳光的强烈照射，形成了树荫，成为了红遍昆明的“天然氧吧”，是绝佳的避暑胜地！

如果你走累了，可以停下脚步，闭上双眼，深深呼吸，用心感受这一刻的美好，欣然接受大自然地馈赠。继续前行，一步一景，当一缕缕余光透过云层，穿过树枝的缝隙洒落在水面，碧波闪闪，令人沉醉，令人遐想。

海东湿地公园

海东湿地公园，是离城最近的一个湿地公园，也是最早开放的湿地公园。与滇池相连，占地约134亩，相当于4个翠湖公园，是环滇池生态公园之一。

海东湿地公园面积很大，这里植被完好，空气清新，小桥流水曲径通幽。草地、休息亭、木栈道、健行道、水边小径，一应俱全，你可以用自己最舒服的方式拥抱自然。闹中取静是海东湿地公园的主要特色，环境优美宁静，可远眺西山睡美人，近闻滇池涛声。

公园里边可以露营，周末从市区拉着帐篷开车过来。三五好友一起野餐，露营。午后躺在敞篷里，安静的小憩，不冷也不热，超级舒服。听着帐篷外的鸟鸣，热意一扫而空，安闲舒适，享受慢时光！与好友开启一段湿地之旅

下溶洞

九乡

九乡溶洞被誉为“溶洞博物馆”，清幽迷人的荫翠峡、惊心动魄的惊魂峡、玲珑剔透的神女宫、惊天动地的雌雄飞瀑，都让人为之着迷。溶洞由于处于地下或山间，再加上洞内千姿百态，在夏天来一次溶洞之旅，是时下正流行的避暑旅游方式。

进昆明九乡参观瑰丽的溶洞奇观，享受着清新的空气、自然的凉风。我们可以通过不同的方式：峡谷游船、缆车登高、溶洞探奇等来领略它的美。

行走洞中，盛夏的暑气顿时一消而散，眼前看到的是形状各异的天然石雕，耳旁听到的是万马奔腾的水流声。过石桥、穿山洞、登台阶，似真似幻的奇妙景象让人仿佛置身于古代神话传说中的仙人洞府。

上山畅游

轿子雪山

这几天的轿子雪山，云雾飘飞、杜鹃欢笑、溪水畅流、青松屹立，凉得爽滋滋的。正是避暑纳凉、休闲度假的好选择。高山草甸正显绿意，原始森林茫茫如海，湖泊明镜神秘，奇花异木争相辉映，珍奇异兽不时可见。

踏入轿子雪山，找一片清凉地儿，赏开满山间的杜鹃花，闻鸟儿鸣啾，饮涓涓清泉，在绿意中自由缱绻。拾阶而上，移步异景，风光无限迷人。累了就吹吹风、歇歇凉。渴了，摘一片树叶聚成斗状，盛一口泉水来喝，清甜沁脾。

东川红土地

东川红土地的景象唯美、壮美，这是一个被上帝打翻的颜料盘！7月份是来这里的好时节，放眼望去，山川和原野呈现出一片片暗红、紫红、砖红等不同的红色。方圆数百里大大小小各个山头、山坡上，洋芋花热烈地绽放。金色的麦浪在清凉的山风下一浪掀起一浪，一层绿，一层白，一层红，一层金，鲜艳浓烈的色块一直铺向天边，看似漫不经心，却又形成如画般五彩缤纷的图案。仿佛上天涂抹的色块，有着优美的线条，又勾画得如此浓墨重彩。